파워볼

요즘 간간히 손목이 아픈게 터널 증후군....이 신경쓰여 운동겸 3개 구입.

유튭 보니까 스타터 실없이도 엄지로 밀어서; 하는 사람도 있던데...ㅎㄷㄷ..

파워볼을 얼마나 오랫동안 지속시키느냐(회전을 유지하느냐)가 중점인 운동기구. 생각보다 5분 유지하는 것도 쉽지 않더라.