알리) 줄없는 줄넘기

오오, 이거 괜찮다. 검색어는 jump rope wireless 정도면 된다. 줄걸리는 거 상관하지 않고 초심자거나 해도 4분하고 1분 쉬고하면서 세트 반복하기 좋다. 아니면 음악하나 듣는동안 뛰고 잠깐 쉬고 또 음악 재생하는 식으로 하면 된다.

 

저 무게추가 좀 큰 것도 있던데 작은 거도 충분히 괜찮다. 아무 생각 없이 아침이나 밤에 한 30분 하고 오기엔 정말 괜찮은 듯.