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NStyle 167

애플 스네일 먹이 사육, 가재 멸치 먹이

좁은 2자 어항에 보석 거북이 2마리, 블랙 네온 20마리, 생이 새우 30마리, 다슬기 8마리, 애플 스네일 2마리, 렘즈혼 한마리, 코리도라스 2마리가 살고 있다. 위 아래 사는 녀석 들이 있으면 좋을 것 같아서 쿨리 로치 2마리와 하프빅 2마리 넣었는데 거북이에게 전부 잡아먹힌 듯 하다. 여기에 거북이들이 날뛰지 말라고 가재(레드 랍스타) 2마리 넣어봤는데, 거북이는 여전히 폭군이다. 그리고 똥도 엄청나게 싼다. 먹이가 감당이 안돼.... 매주 싸이펀으로 자갈 틈 사이 휘저어 가면서 부분 환수하는 것도 힘겹다; 아무튼, 우리집은 아버지가 밥을 무진장 주기 때문에 내가 일주일에 한번은 꼬박 꼬박 부분 환수하고, 스펀지 여과기 하나, 측면 여과기 하나였던게 이제는 스펀지 여과기 2개에 측면 용량 큰걸로..

기소불욕 물시어인

기소불욕 물시어인(己所不欲勿施於人) .자기가 싫어하는 것을 남이 하도록 강요하는 것은 이기심이다.상대의 입장을 생각하는 마음, 상대에게 관용을 베푸는 마음을 가지라는 뜻이다.출전은 《논어》 「위령공」편己;몸 기 所;바 소 不;아니 불 欲;바랄 욕 勿;말 물 施;베풀 시 於;어조사어 人;사람 인 자공이 공자에게 물었다.「평생을 지켜나갈 만한 한마디 말이 있습니까?」공자가 답했다.「그것은 관용(恕)이니, 이다.는 자기의 입장과 남의 입장을 바꿔서 생각해보는 것이다.이 서 (恕)의 마음을 가질 때, 사람은 자기중심성을 탈피할 수 있다. - http://blog.daum.net/_blog/BlogTypeView.do?blogid=0769d&articleno=10395420 ------모름지기 자기가 싫어하는 건..

베트남 고추가루

■ 구입오픈 마켓(옥션 등)에서 구입할 수 있다. 보통 1kg당 만천원~만삼천원 (링크) 태국 고추도 나쁘진 않은데, 이쪽이 건고추기도 하고 고추가루로 쓰기엔 이쪽이 편하다. 인도산 부트 졸로키아(....)같은 고추는 사실상 요리에 쓰기엔 좀 힘든 애들이고, 이런 가루는 차스푼으로도 1/3 스푼 이상 넣으면 심각하게 다시 만드는 걸 고민하게 만드는; 애들이니 예외. 우리집은 나는 매운걸 별로 안 좋아하는 편이라 잘 안먹는데; 어머니가 매운 걸 너무 좋아하셔서 가끔 사 먹음. 보통 활용은 밥숟가락으로 약 한 두 스푼 정도. 내 경우엔 먹고 나서 속쓰리거나 다음 날까지 괴롭히는 건 아니더라. 김치찌개 등을 할 때에도 넣어주면 맛있는 듯. 많이 넣으면 텁텁한 건 매 한가지고, 입안에 살짝 얼얼하게 맴돈다. 요..

NStyle/Cook 2017.09.30

You’re more beautiful than you think

도브 광고인데, 우리나라에도 꽤나 알려졌던 영상. 몽타주를 주로 그리는 분이 처음에는 참여자가 자신이 자신을 표현하는 말을 듣고 그림을 그리고, 다음에는 생판 처음 본, 저기서 친해진 다른 참여자에게서 들은 참여자의 모습을 그리면서 트라우마나 어려서부터 들었던 것들에 대해 알게 해주는 광고. 커머셜이기도 하지만, 종종 살아가면서 이것저것 잊으면서 살아가기도 하고, 외모 지상 주의로 흐르는 오늘날에 있어 위로가 되기도 하는 영상. "당신은 당싱이 생각하는 것보다 아름답습니다"

물생활 6개월째

고등학교 때 하다가 그만두고, 이후 안하다 작년에 다시 내려와서 집에서 키우는 물생활. 적당히 30 큐브는 너무 적어서 애들한테 스트레스 줄까봐 조금 더 큰 2자 어항으로 시작함. 1년 정도 산다는 테트라, 카라신, 백운산을 중심으로 키웠고, 수초도 많이 심었는데 수초는 정말; 스네일류 키운다면 고심해야 할듯. 지금은 일단 숨을 곳 마련용으로 넣어둔 인공 수초 빼고는 전멸했다ㅠ.ㅠ 수초 트리밍 각오하고 있었는데 달팽이 몇 마리가 시도도 못하보게 하더라;ㅅ; 아무튼 나중에 미래의 나를 위한 포스팅. 2자 어항만해도 물이 차면 생각보다 엄청나게 무거우니까 잘 바쳐줄 수 있는지 확인하고, 어항 받으면 미리미리 물 채워서 안새나 확인하자. 어항 크기가 크면 물갈이도 쉽지만 무게가..정말 무거우니까 배치나 이런 ..

다이어트

책상 서랍 뒤적이다가 시크릿폰....을 발굴해내고 충전해서 켜 봄.이것저것 이전에 쓰던 메모들 주욱 보다 발견한 것. 지금은 살이 좀 많이 쪘는데; 저땐 주위에서 살 찌라고 난리; 10kg인가 감량해서 180/63인가 나갈때. 허리 28...그때 다이어트하고 나서 마음가짐으로 두고 살자(....)해서 적었던 메모. 지금은 일에 치여 귀찮다고 운동도 안하다보니 덩어리가 되어가지만; 아무튼 다시 다이어트를 시작하려고 맘 먹어 약간 정리해서 포스팅.음식은 음식이고, 운동은 운동이기에; 이번엔 음식 부분만 올려둠. 1. 배부름보다는 배고픔을 즐기자 = 군것질을 줄이자>이게 막 며칠씩 밥 굶고 그러자는 의미가 아니라, 으으, 배고프다 머 먹을까~? 출출한데 뭐 없나?하고 간식/야식 찾던 습관을 가지지 말자는 뜻에..

프레이밍[Framing]

프레이밍[Framing]뉴스 미디어가 어떤 사건이나 이슈를 보도할 때 특정한 프레임을 이용해 보도하는 것. 프레이밍(Framing)은 사회학자 고프만(Goffman, 1974)의 프레임 분석에서 주창된 개념이자 이론으로, 사람마다 사물을 바라보거나 해석할 때 사용하는 준거틀과 도식이 달라 자신의 가치와 관점에 따라 사회 현상을 이해한다는 데에서 출발한다. 이를 미디어와 커뮤니케이션 분야에 적용한 미디어 프레이밍(Media Framing)은 뉴스 미디어가 어떠한 사회적 이슈나 사건을 취재해 보도하는 과정에서 특정한 프레임을 이용함으로써 시청자나 독자들의 뉴스 해석과 이로 인한 여론형성 과정에 영향을 미치는 과정을 설명한다. 미디어 프레이밍은 사진을 찍을 때 사진의 틀 속에 어떤 화면을 담을 것인가를 결정하..

Anki

■ 홈페이지 & 다운로드 - https://apps.ankiweb.net/ (앱 다운로드) - https://ankiweb.net (계정 관리) 올리버쌤의 영상으로 더 유명할지도=) 윈도/리눅스/안드로이드/iOS(유료)에서 사용 가능. 회원 가입하면 카드 등의 공유나 싱크도 가능해서 언제나 사용할 수 있다. 앞/뒤로 된 카드를 클릭으로 넘긴다....라는 느낌을 사용하면 되고, 그걸 쉬움/어려움/적당함...이라는 난이도에 맞춰 2-3일, 혹은 몇 시간 뒤에도 반복적으로 보여주는 그런 프로그램. 한 번에 배울 수 있는 카드의 갯수 등도 설정할 수 있다. 올리버쌤의 영상에서는 단어장을 만들 때 사용하라고 되어있는데, 카드를 만들어도 되고, 그냥 누군가 만들어 논 것들을 받아서 사용해도 무방하다.영문법 학습자들..

맨스플레인(mansplain)

■출처 - 위키피디아(2017.03.15)맨스플레인(mansplain)은 남자(man)와 설명하다(explain)을 결합한 단어로, 대체로 남자가 여자에게 잘난 체하며 아랫사람 대하듯 설명하는 것을 말한다. ▽《애틀랜틱》의 릴리 로스먼은 맨스플레인을 "흔히 남자가 여자에게, 설명을 듣는 사람이 설명을 하는 사람보다 많이 알고 있다는 사실을 무시하고 설명하는 것"으로 정의하였고, 리베카 솔닛은 일부 남성의 "과잉의 확신과 무지함"의 결합으로 일어나는 현상에 속한다고 보았다.이 신조어는 여러 곳에서 동시에 사용했기 때문에 그 발단을 정확히 규명하기 어렵다. 솔닛은 〈설명하는 남자〉라는 제목의 에세이에서 파티에서 만난 한 남성과의 일화를 소개한다. 남성이 솔닛이 책을 썼다는 걸 들었다고 말하자 그녀는 최근에 ..

한 마리의 사자가 지휘하는 일백 마리의 양떼는 한 마리의 양이 지휘하는 일백 마리의 사자떼를 이긴다

보스는 사람들을 몰고 간다. 리더는 그들을 이끌고 간다. 보스는 권위에 의존한다. 리더는 선의에 의존한다. 보스는 회초리를 필요로 한다. 리더는 회초리를 필요로 하지 않는다. 보스는 '나'라고 말한다. 리더는 '우리'라고 말한다. 보스는 "가라."고 말한다. 리더는 "가자."고 말한다. 보스는 등뒤에서 민다. 리더는 앞에서 나아간다. 보스는 감춘다. 리더는 공개한다. 보스는 믿지 않는다. 리더는 믿는다. 보스는 겁을 준다. 리더는 희망을 준다. 보스는 복종을 요구한다. 리더는 존경을 받는다. 보스는 자기 눈으로 세상을 본다. 리더는 대중의 눈으로 세상을 본다. 보스는 자기의 약점을 숨긴다. 리더는 '약점에도 불구하고' 권위를 갖는다. 보스는 의견이 다른 사람을 미워한다. 리더는 의견이 다른 사람을 가까이..

감자 넣은 미역국

요리는 만드는 사람, 자라온 환경 등에 차이가 크게 난다고 생각하지만... 겨울이 제철인 미역, 요즘 끓여먹으면 맛있다. 우선은 신선한 미역, 소고기, 그리고 감자. 감자는 껍질 까고 씻어서 잘라 두자. 물에 담궈 놓아도 되지만 감자 특유의 맛이 미역국에 스며든 게 맛있으니까 그냥 끓이는 게 좋더라. 소고기 대신에 홍합을 쓰기도 했는데, 요즘은 소고기 미역국이 젤 속이 편한듯. 우리집의 경우 살짝 한 번 삶아 핏기를 제거한 소고기에 참기름을 두르고 달달 볶다가, 미역 넣고 마저 볶은 뒤, 물을 붓고 진간장으로 간을 함. 다진 마늘 살짝 넣어도 괜찮고, 여기에 썰어둔 감자 넣어서 20분 정도 끓여주면 감자 빠진 미역국 보다는 살짝 고소하면서도 담백한 맛이 도는 미역국이 완성됨.

NStyle/Cook 2017.01.16

여도지죄(餘桃之罪)

여도지죄(餘桃之罪)1) 음훈 : 餘 남을 여, 桃 복숭아 도, 之 갈 지(…의), 罪 허물 죄 2) 관련사항 : ⓛ [동의어] 여도담군(餘桃 君) ② [출전]《韓非子》〈說難篇〉 3) 의미 : 먹다 남은 복숭아를 먹인 죄. 애정과 증오의 변화가 심함의 비유. 4) 유래 : 전국 시대, 위(衛)나라에 왕의 총애를 받는 미자하(彌子瑕)란 미동(美童-참하게 생긴 남자아이)이 있었다. 어느 날 어머니가 병이 났다는 전갈을 받은 미자하는 허락 없이 임금의 수레를 타고 집으로 달려갔다. 당시 허락 없이 임금의 수레를 타는 사람은 월형( 刑:발뒤꿈 치를 자르는 형벌)이라는 중벌을 받게 되어 있었다. 그런데 미자하의 이야기를 들은 왕은 오히려 효심을 칭찬하고 용서했다. "실로 효자로다. 어미를 위해 월형도 두려워하지 않..

구멍을 막은 페인트공

어떤 사람이 작은 보트를 하나 가지고 있었습니다. 그는 해마다 여름이 되면 가족을 데리고 보트 놀이를 하곤 했습니다. 어느 해인가 여름을 지내고서 배를 보관해 두려고 옮기다가 보트에 작은 구멍이 난 것을 발견했습니다. 다음 해 봄에 수리할 생각으로 페인트공을 불러 칠을 하게 했습니다. 이듬해 봄 그의 아이들이 보트를 타겠다고 졸라서 구멍이 뚫렸다는 사실을 새까맣게 잊은 채 타고 놀도록 허락하였습니다. 몇 시간이 지난 후 갑자기 보트에 구멍이 났다는 사실을 기억해 낸 그는 위험하다는 생각으로 황급히 호숫가로 뛰어갔습니다. 두 아들은 수영을 전혀 못하는 터라 그는 더욱 조급했던 것입니다. 부랴부랴 호숫가에 도착한 그는 두 아들이 보트놀이를 끝내고 배를 끌어 올리는 장면을 보고는 안도의 한 숨을 몰아 쉬었습니..

햐...어쩌지

금붕어 / 열대어는 집안에서 기를 적에 내가 극구 말려도 부모님이 너무 물을 자주 갈고 온도에 신경을 안써서 자주 죽어 미안해서 결국 포기했는데... 애완 달팽이 / 소라게 / 장수 풍뎅이...를 검색하고 있는 나 자신을 발견했다. 어쩌지. 곧 기를 거 같애(...) 가재나 거북이는 소라게에 비하면 키우기 수월할 것 같은데, 멀리 나가있거나 집을 비워야 하는 날이 있다면 키우기 힘들 것 같긴 하다. 온열기, 습도계 등등은 구비해야 하니... 우선은 장수풍뎅이로 시작해봐야겠다'-^

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